A Meditação - Swami Vivekananda
"Meditação é o poder que nos torna capazes de resistir a tudo.
A Natureza pode nos dizer:
“Olhe, que coisa maravilhosa!” E eu não olho.
Então, ela diz: “Que belo aroma! Sinta-o!” Eu digo ao meu nariz: “Não o cheire” e o nariz me obedece. “Olhos, não vejam!”.
A Natureza faz uma coisa terrível - mata um de meus filhos e diz:
“Agora, sente-se e chore! Caia no buraco! Afunde!” Eu respondo: “Não farei isso.” Eu me ergo. Devo libertar-me.
Experimente fazer isso algumas vezes.
Na meditação, por um momento, você pode modificar seu modo de ser.
Agora, se você tem aquele poder dentro de si mesmo, não seria isto o céu, a liberdade? Este é o poder da meditação.
Como alcançá-lo? De doze maneiras diferentes.
Cada temperamento tem sua própria maneira.
Cada temperamento tem sua própria maneira.
Mas este é o princípio geral: domine sua mente.
A mente é como um lago e cada pedra que nele cai provoca ondas.
Essas ondas não permitem que nos vejamos como somos.
Essas ondas não permitem que nos vejamos como somos.
A lua cheia se reflete sobre a água do lago, mas a superfície está tão agitada que não vemos claramente seu reflexo.
Fique calmo.
Não deixe sua natureza provocar as ondas.
Fique quieto e então, passado certo tempo, ela desistirá.
E, então, saberemos o que realmente somos."
Swami Vivekananda em Ensinamentos sobre a Meditação
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