Centramento através do corpo - Osho

"Lembre de confiar em seu próprio organismo. Quando você sente que o corpo está dizendo para não comer, pare imediatamente. Quando o corpo disser para comer, então não se importe se as escrituras dizem para jejuar ou não. 

Se seu corpo diz para comer três vezes ao dia, está perfeitamente bem. 

Se ele diz para comer uma vez ao dia, está perfeitamente bem.

Comece a aprender como escutar seu corpo, porque ele é o seu corpo.

Você está dentro dele; você precisa respeitá-lo, você precisa confiar nele.
É o seu templo; é sacrilégio impor coisas ao seu corpo. 

Por nenhum motivo nada deve ser imposto! 

E isso não somente lhe ensinará a confiar em seu corpo, isso lhe ensinará, pouco a pouco, a confiar na existência. Assim sua confiança crescerá e você irá confiar nas árvores, nas estrelas, na lua, no sol e nos oceanos: você confiará nas pessoas.

Mas o começo da confiança tem que ser confiar em seu organismo.
Confie em seu coração.
Um sannyasin é aquele que confia em seu próprio organismo e essa confiança o ajuda a relaxar em seu ser e o ajuda a relaxar na totalidade da existência. 

Isso traz uma aceitação geral de si mesmo e dos outros.

Confiança dá um tipo de enraizamento, de centramento. 

Então há uma grande força e poder, porque você está centrado em seu próprio corpo, em seu próprio ser."

Osho em O Sutra do Coração #10