Gom - Chamtrul Rinpoche

"É a palavra tibetana “gom” que é traduzida para o português como “meditação”. 

Mas o que “gom” significa realmente? 

Significa habituar-se, familiarizar a mente 

com algo que é positivo.

Assim, através da meditação, uma mente que era frequentemente estressada, que carecia de concentração e clareza, que muitas vezes experienciou cobiça, inveja, ódio, raiva, e assim por diante, em vez disso pode sem esforço manter-se calma, clara e focada, e, naturalmente, responder a qualquer coisa com compaixão, amor, paciência, generosidade, e assim por diante.

Além disso, é através da meditação que nossa mente é acordada de sua falta de consciência da realidade, libertando-nos assim do samsara, e além disso, atingindo o estado iluminado de um Buda para o benefício de todos.

Todos, sem exceção, tem o potencial de mudar. 

Qualquer um que duvide disso, 

ainda tem que meditar.”

—Chamtrul Rinpoche